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      科學家研究指出與靈長類親戚比人類睡得太少

      2018-03-12 15:41:07  |  來源:  |  作者:  |  閱讀:次  字號: T   T
       
           美國杜克大學科學家的一項新研究指出,與靈長類動物相比,人類睡得太少了。從體重、腦容量、飲食結構和生活方式等因素來看,人類平均每天應該睡9.55小時,但實際平均只有7小時左右。

        科學家們綜合以往多項研究數(shù)據(jù),分析了30種靈長類動物的睡眠情況,發(fā)現(xiàn)人類是其中睡得最少的,也是實際睡眠時間與理論睡眠時間差異最大的。

        研究人員在新一期《美國自然人類學報》上報告說,他們用兩個統(tǒng)計模型分析數(shù)據(jù),根據(jù)生理特點、行為模式和生活環(huán)境預測各種動物的睡眠時間,得出了相似的結論。

        在30種靈長類動物里,睡得最多的是南非的夜猴,達到每天17小時。此外,獼猴為10小時多一點,與人類親緣關系最近的靈長動物——黑猩猩睡眠時間接近10小時。

        研究人員認為,開闊草原環(huán)境里的野獸威脅,加上學習和社交等方面的需要,使人類祖先犧牲了睡眠時間。但令人意外的是,兩種睡眠模式里,人類只有非快速眼動睡眠的時間縮短了,快速眼動睡眠時間與實驗模型預測的相符。

        與其他靈長類動物相比,快速眼動睡眠占人類實際睡眠時間的比例特別高。快速眼動睡眠時腦神經(jīng)元活躍,對記憶和學習很重要,但非快速眼動睡眠也可能有助記憶,目前還無法確認為什么只有后者被犧牲了。

        另有專家提出,現(xiàn)存的靈長類動物約有300種,根據(jù)30個物種得到的結論是否有普遍性,尚需進一步研究驗證。

        (王艷紅)

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