“祝您生日快樂。”11月3日，成都市雙流區(qū)西航港街道蜀星花園里，祝壽橫幅、生日蛋糕，一副熱鬧景象。被人群和鮮花簇?fù)淼膬晌焕先�，一位是金王�?mdash;—當(dāng)天“生日會”的主角，已經(jīng)110歲高齡。而一旁的蔡王氏則是她的親妹妹，也已101歲，當(dāng)天專門趕來和親朋好友一起給姐姐祝壽。

　　年過期頤，仍能彼此陪伴，這對“百歲姐妹花”讓眾人羨慕不已，而她們也分享了自己的長壽秘訣。

　　期頤老人

　　子女早已離世由孫輩照料

　　“怎么才能像您一樣長壽呢?”金王氏老人在日常生活中經(jīng)常面對這樣的問題。對此，她總是笑瞇了眼睛。

　　1909年出生的金王氏，有4個子女，如今都已離開人世。照料她的擔(dān)子從20年前開始，就落在了孫女和孫女婿身上。盡管也曾經(jīng)歷了一段艱難時期，但孫女和孫女婿從沒把照顧奶奶看作是“負(fù)擔(dān)”。“這是我們的責(zé)任。”孫女婿呂天述退休前是中學(xué)數(shù)學(xué)老師，也是家里的頂梁柱，家中三人一度都要靠他的工資度日。

　　呂天述的妻子金國蓉是金王氏老人最疼愛的小孫女，從9歲開始，就一直跟著老人生活。“我父母去世早，奶奶把我撫養(yǎng)成人很不容易�，F(xiàn)在奶奶老了，就一直由我照顧。”在金國蓉印象里，奶奶一直都很愛勞動，以前身體好的時候，家里打掃衛(wèi)生的活，她都要搶著干。

　　2003年，金王氏因一次意外跌倒導(dǎo)致胯骨受傷，連續(xù)三個月臥床靜養(yǎng)，孫女和孫女婿對她進(jìn)行了精心照料。“沒讓她生過一次褥瘡，也沒留下后遺癥。”如今，110歲的金王氏漸漸不再耳聰目明，最愛的長牌也很少再打，但觸覺卻依然靈敏。每天早上，她需要在孫女夫婦的幫助下才能起床。除了固定的奶粉和面條外，老人最愛吃的就是沙琪瑪。“一天吃個四五塊不是問題。”

　　長壽“秘訣”

　　良好生活習(xí)慣和健康心態(tài)

　　這次金王氏老人的110歲生日宴，是孫女和孫女婿早早就定下來的。三層蛋糕、鮮花、橫幅，最大的驚喜還是妹妹蔡王氏的到來。今年101歲的蔡王氏和金王氏是一對親姐妹，兩人都是西航街道原五朵蓮村人，平日里相互幫襯著，不知不覺相伴走過了百年。

　　姐妹兩人均過百歲，這在街坊鄰里的眼中是件“稀罕事”。妹妹蔡王氏同樣也時常被問起長壽“秘訣”，老人的女兒蔡學(xué)華說，母親從沒吃過補(bǔ)品，良好的生活習(xí)慣和健康的心態(tài)就是長壽原因。“母親的性格脾氣好，不鉆牛角尖，偶爾有一點孩子氣。最喜歡吃甜零食。”

　　想吃就吃、該睡就睡、能玩就玩，兩位老人長壽的背后也離不開家人日復(fù)一日的精心照料和陪伴。“等老人120歲生日，我們還要給她好好慶祝。”呂天述說，現(xiàn)在生活好了，老人衣食無憂，晚輩們希望這對“百歲姐妹花”能天天開心，繼續(xù)給彼此最長情的陪伴。