“培養(yǎng)良好用耳習(xí)慣，可以有效預(yù)防年齡相關(guān)的聽(tīng)力損失發(fā)生。”近日，桓臺(tái)縣荊家鎮(zhèn)東劉村長(zhǎng)者食堂內(nèi)，一場(chǎng)以“維護(hù)聽(tīng)力健康，樂(lè)享幸福晚年”為主題的健康講座正在舉行(左圖)。

　　講座中，荊家鎮(zhèn)衛(wèi)生院護(hù)士長(zhǎng)于會(huì)美介紹了老年人聽(tīng)力下降的原因、影響以及預(yù)防、干預(yù)措施，教老人們耳穴按摩、助聽(tīng)器佩戴、飲食與聽(tīng)力方面的健康知識(shí)，同時(shí)普及老年人常見(jiàn)病和慢性病防治、傷害預(yù)防、應(yīng)急救助、心理健康等知識(shí)。

　　講座結(jié)束后，荊家鎮(zhèn)衛(wèi)生院家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)帶領(lǐng)老年人練習(xí)起了耳朵養(yǎng)生按摩操，“第一節(jié)，鳴天鼓：雙手掌心緊按耳朵孔，中指和食指放在頭后枕部輕輕叩擊，使耳內(nèi)隆隆如聞鼓聲，每次叩擊36下。”

　　現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了互動(dòng)環(huán)節(jié)，在座的老人們聽(tīng)得仔細(xì)、游戲玩得開(kāi)心。85歲的村民劉錫實(shí)說(shuō)：“從講座中，學(xué)到了很多聽(tīng)力保健知識(shí)，在日常生活中非常實(shí)用。”

　　于會(huì)美介紹，國(guó)家衛(wèi)生健康委自2019年起，每年在全國(guó)范圍組織開(kāi)展老年健康宣傳周活動(dòng)。今年的活動(dòng)時(shí)間是6月24日至30日，活動(dòng)主題為“維護(hù)聽(tīng)力健康，樂(lè)享幸福晚年”。“相較于治療，預(yù)防聽(tīng)力損害更有意義，要盡量避免或減少聽(tīng)力殘疾的直接及間接危害，如噪音、藥物等。”于會(huì)美表示，我國(guó)人口老齡化趨勢(shì)加快，老年性聽(tīng)力損傷人數(shù)也隨之增長(zhǎng)。“我們將加大健康宣傳力度，到各村開(kāi)展各類健康知識(shí)講座，切實(shí)守護(hù)轄區(qū)老年群體健康。”于會(huì)美說(shuō)。

　　農(nóng)村大眾報(bào)通訊員 于 軍　　　　　　　　　　　　 李 艷