嬰幼兒普通感冒的家庭護理細節(jié)

　　普通感冒通常是由病毒引起的，病程約需1周左右。

　　事實上沒有抗病毒的特效藥物，通常說的“感冒藥”只是緩解和控制癥狀罷了。感冒一定要多飲水和休息，可以適量補充維生素C。

　　如果需要針對癥狀用藥，最好選用專門針對某一癥狀（如高溫、流涕、鼻塞、咳嗽）的藥，盡量避免使用復(fù)方藥。

　　針對不同癥狀的家庭護理

　　1.咳嗽：咳嗽是一種生理性保護機制。通常我們不主張給小寶寶藥物鎮(zhèn)咳，輕微的咳嗽，家長可以多給寶寶拍背，有助于排痰，小寶寶通常還不會把痰咳出來，吞咽下去的痰可經(jīng)消化道通過大便排出。夜間睡覺時因鼻涕流到咽喉后部，可刺激引發(fā)咳嗽加重，有研究表明，睡前一勺蜂蜜可有效減輕咳嗽癥狀且有助睡眠，但蜂蜜可能誘發(fā)過敏，1周歲以內(nèi)的寶寶慎用，可嘗試將頭部方向的床墊抬高成一個傾斜（同樣適用于溢奶嚴(yán)重的寶寶）。

　　2.鼻塞：鼻內(nèi)分泌物阻或者鼻內(nèi)粘膜腫脹所致。通常不建議使用滴鼻液，或選不含麻黃素的滴鼻液/藥。使鼻子通氣的藥物中多數(shù)含有麻黃素，滴藥時由于鼻咽相通，藥物會被寶寶咽下，麻黃素被寶寶身體吸收后，會產(chǎn)生一定的副作用。如因鼻涕阻塞影響呼吸，可用吸鼻器把鼻涕吸出來，或用棉簽蘸少量的清水（生理鹽水）將它輕輕除去；如因鼻內(nèi)粘膜腫脹影響呼吸，可用溫毛巾敷于鼻根部緩解鼻塞癥狀。

　　3.流涕：寶寶皮膚很嬌嫩，用柔軟的手帕輕輕擦拭，擦拭多次會令寶寶不舒服，可在擦拭后用濕毛巾輕捂一下，再涂一點潤膚乳，防止皮膚皴裂引發(fā)疼痛。用橄欖油等油脂薄薄地涂抹在清潔后的鼻腔內(nèi)粘膜，可以減少分泌物分泌。

　　4.咽痛：當(dāng)寶寶咽喉疼痛時，不能指望他會和平時有一樣好的胃口，最好的解決辦法是止痛和流食。如果任由寶寶哭泣，那么咽喉腫痛會更加嚴(yán)重，所以必須盡量讓寶寶安靜下來，停止不必要的哭泣和號叫。不要給寶寶吃任何刺激性的食物包括過咸、過酸、過甜的食物以及冷飲，嘗試清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)，減量多次喂。

　　5.發(fā)熱：詳見嬰幼兒發(fā)燒的家庭護理細節(jié)

　　提示：

　　感冒初期，用吹風(fēng)機最小檔的暖風(fēng)，保持一定距離吹（以免熱風(fēng)灼傷皮膚）頸后和兩肩胛區(qū)域，可以在一定程度上緩解鼻塞流涕癥狀。

　　經(jīng)常容易感冒或有哮喘史的寶寶，可以在家中自備霧化儀，行霧化治療。