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| 本網訊 為避免學生出現(xiàn)“開學綜合癥”，盡快適應學校的學習生活，高青縣西馬小學利用家校飛信群，提前做好孩子的“收心”工作。
調整 “生物鐘”。假期里，部分孩子整天沉浸在電視前，癡迷于游戲中，晚上熬夜，白天睡覺，生活起居沒有規(guī)律。該校要求家長幫助孩子及早調整“生物鐘”，盡量按照學校的正常作息時間起居，早睡早起，按時午休，按時準備一日三餐，以便孩子較快適應開學后的“時差”變化。
調整“好心態(tài)”。閑適輕松的假期生活，讓不少孩子的心變“野”了。為此，該校建議家長帶孩子購買一些學習用品、圖書、與孩子一起制訂新學期的學習計劃等，提前營造準備開學的氛圍，引導孩子從內心深處意識到“要開學了”，心理調適“收心”最有效。
適量“做作業(yè)”。各班主任適當給學生布置一些學習任務，如：背誦弟子規(guī)、古詩詞、練習書法等，引導孩子從玩耍狀態(tài)進入學習狀態(tài)。
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